Wat is Ayurveda

Home » Wat is Ayurveda

Ayurveda: De wetenschap van het leven

Ayurveda betekent letterlijk: ‘Wetenschap van het leven’ (Ayur=leven en Veda=wetenschap).
Deze Indiase wetenschap en levensfilosofie, bestaat al vele duizenden jaren en wordt vaak toegepast in het westen.
Ayurveda kijkt naar de mens als geheel en gaat uit van de eenheid van lichaam, geest en ziel.

Ayurveda geeft de westerse mens – juist in deze tijd waarin er zoveel prikkels en informatie op ons afkomen – instrumenten als Yoga, Meditatie, Marma/bewegingen en Voeding om zelf inzicht te krijgen hoe je jezelf kunt verbeteren.

Gezondheid en Ayurveda

Volgens Ayurveda is gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte.
Het leert iemand een leven lang gezond te blijven door goede leef- en eetgewoonten, juist handelen en een goed karakter.

Behalve op het geluk en het welzijn van het individu, richt Ayurveda zich daarmee ook op het welzijn en de voorspoed van de hele samenleving.

Meld je aan voor de nieuwsbrief: