Het Ayurvedische body-mind type geeft je informatie over je aangeboren constitutie. Door je type te kennen weet je welke voedingsmiddelen, wat voor lichamelijke activiteiten goed voor je zijn en wat je beter kunt vermijden. Je krijgt ook informatie over hoe je geestelijk jezelf beter in balans kunt krijgen.Ayurveda betekent immers: kennis van het leven. Niemand heeft aanleg voor alle ziekten. Je kunt proberen elke ziekte te voorkomen, maar als je jouw specifieke aanleg kent, kun je d.m.v. leef- en voedingsregels gericht op je body-mind type, die aandoeningen voorkomen. Uiteindelijk is het kennen van je body-mind type onontbeerlijk om jezelf te begrijpen. Wanneer je jezelf leert (her)kennen, kun je met behulp van de Ayurvedische adviezen jezelf in balans krijgen en houden. Door de volgende test te doen, kun je bepalen wat je body-mind type is. Kijk ook naar de adviezen om jezelf, indien nodig, weer in balans te brengen en te houden.
Doe hieronder de test. U wordt zo snel mogelijk teruggemaild met het antwoorden en adviezen.