Afvallen

Overgewicht is in de Ayurveda een kapha probleem. Als je meer kapha in je constitutie hebt, dan heb je meer aanleg voor overgewicht. Lees hier meer over kapha.

Kapha is aarde en water. Aarde is materie en dit wordt gevoed door zwaar, vet en zoet voedsel. Dit is nu net waar we in het westen veel behoefte aan hebben, omdat het tevredenheid en rust geeft. Echter het maakt ons ook loom en zwaar, niet alleen fysiek maar ook geestelijk. Daarbij verzwakt het onze spijsvertering omdat het de kanalen verstopt.

Wanneer u bij ons een afvalprogramma volgt krijgt u een programma op maat met voedings- en bewegingsadviezen gericht op u en uw situatie. Een greep uit mogelijke behandelingen zijn: Druk en wrijfmassage en colonhydrotherapie, eventueel gecombineerd met een vastenkuur.

U wordt begeleid door Frieda de Putter, acupuncturiste en ayurvedisch therapeut gespecialiseerd in voeding. Ze geeft ook les aan de opleiding Ayurvedische voeding.